Главная | Календарь беременности | Беременность и роды | Дети | Форум
Планирование беременности Беременность Роды Дети
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыли пароль?
Регистрация

Планирование беременности

планирование беременностиПланируя зачатие заранее, вы и ваш партнер будете иметь возможность проверить состояние свого здоровья и выявить наличие негативных наследственных факторов, угрожающих вам или вашему малышу. Как минимум за три месяца до предполагаемого зачатия будущие родители должны предпринять ряд профилактических мер.

На что следует обратить внимание
Образ жизни и состояние здоровья
  • Курение, употребление алкоголя и наркотиков, таких как марихуана, кокаин или героин, может серьезно повредить вам и вашему ребенку.
  • Достаточно ли вы подготовлены физически?
  • Каково общее состояние вашего здоровья и иммунной системы? Все проблемы следует обсудить с врачом.
  • Не страдаете ли вы от полноты или, напротив, от недостатка веса? В значительной мере избыточная или недостаточная масса тела может препятствовать зачатию.
  • Вы питаетесь менее трех раз в день или постоянно перекусываете? Придерживаетесь специальной диеты? Сбалансированное питание будущей матери очень важно для здоровья малыша.
  • Прекращение контрацепции. Если вы используете внутриматочную спираль, удалить ее следует заранее. Такой метод контрацепции повышает риск инфицирования.
  • Прекратите прием оральных контрацептивов (таблеток) как минимум за два менструальных цикла до планируемого зачатия. Возможно, организму потребуется несколько месяцев, чтобы восстановить естественный цикл менструаций. К тому же, как установлено, оральные контрацептивны препятствуют усвоению ряда витаминов и микроэлементов.
  • До планируемого зачатия пользуйтесь барьерными или биологическими методами контрацепции в опасные дни цикла.
  • Вы держите дома кошку или живете в сельской местности?
    В ваш рацион входят непастеризованные сыры или молочные продукты? Они могут быть источником инфекции и причинить вред вашему ребенку.
Опасности на работе и дома
Еще до зачатия следует определить, насколько вы подвержены вредным воздействиям окружающей среды, которые могут отрицательно повлиять на ребенка или нарушить беременность.

Постарайтесь выяснить, каким вредным воздействиям вы подвергаетесь на работе: химические вещества, газы, радиация от рентгенологического оборудования. Современные исследования не выявили отрицательного влияния излучения дисплеев на плод, однако вы можете настаивать на сокращении времени работы перед монитором. Все интересующие вас вопросы обсудите с вашим руководством или специалистом по технике безопасности.

Опасные химические вещества
Ртуть может содержаться в тунце, сельскохозяйственных удобрениях, инсектицидах и зубных пломбах из амальгамы. Избегайте употребления слишком большого количества тунца, не работайте с инсектицидами и удобрениями, а также не пользуйтесь бытовыми моющими средствами, которые также могут быть токсичными.
Свинец может быть обнаружен
  • в питьевой воде. Если вы живете в доме со старыми трубами, следует сдать воду на анализ ее состава, а до этого обязательно фильтруйте воду.
  • в старой краске. Установить содержание свинца в хлопьях краски можно в специальной лаборатории. Если вы решите удалить старую краску, пусть это сделают профессионалы. Вам следует находиться подальше от места проведения таких работ. Если вам все же необходимо удалить краску самостоятельно, наденьте защитный костюм, закройте волосы и лицо.
  • в бензине. Пользуйтесь бензином, не содержащим свинец. Если вы живете рядом с оживленной трассой, позаботьтесь о плотных шторах.
Ответственный подход к отцовству

Состояние здоровья будущего ребенка зависит не только от его матери, но и от отца. В организме мужчины образование спермы идет постоянно, однако для полного созревания сперматозоидов требуется около 100 дней. На количество и качество сперматозоидов могут влиять:
  • чрезмерное употребление алкоголя, курение;
  • лекарственные вещества;
  • избыточный вес;
  • стресс;
  • загрязнение окружающей среды, воздействие химических веществ и токсинов.

Предварительное обследование
До момента наступления беременности врачи посоветуют вам пройти ряд обследований, предназначенных для сбора данных о вашем здоровье, репродуктивной функции, перенесенных детских инфекциях, таких как ветряная оспа, венерических заболеваниях, о наличии иммунитета к краснухе. Вы получите консультацию по поводу имеющихся хронических или текущих заболеваний, повышенного артериального давления или диабета, поскольку некоторые проблемы здоровья требуют особого внимания во время беременности. В случае необходимости генетического обследования врач поставит вас об этом в известность. Необходимо также сообщить ему обо всех лекарственных препаратах, которые вы принимаете по назначению или без него. Следует убедиться, что они безопасны для вас и ребенка в период беременности.

Общее состояние здоровья
Наблюдались ли вы прежде или в последнее время по поводу:
  • хронических заболеваний, таких как астма, диабет, повышение артериального давления, эпилепсия, наличия таких заболеваний в вашей семье;
  • невынашивания беременности;
  • болезней, передающихся половым путем, таких как герпес, хламидиоз или венерические заболевания.

У многих женщин с хроническими заболеваниями беременность протекает нормально, однако в отдельных случаях могут возникнуть проблемы, поэтому необходимы особые меры предосторожности. Чтобы уменьшить риск возможных осложнений, вы должны еще до наступления беременности обсудить с врачом течение вашего заболевания и его последствия для будущего ребенка. Не прекращайте прием медицинских препаратов без разрешения врача.

Иммунный статус организма
Проводилась ли вам иммунизация против таких инфекционных болезней, как корь или краснуха?
Планируете ли вы поездки за рубеж во время беременности?

Детские инфекции во время беременности случаются довольно редко. Однако если вы перенесете краснуху на ранних сроках беременности или корь незадолго до родов, они могут стать причиной серьезных осложнений течения беременности и развития ребенка. Иммунитет к этим инфекциям определяется с помощью анализа крови. При необходимости сделайте прививку от краснухи, но после вакцинации воздержитесь от зачатия в течение трех месяцев. Многие врачи рекомендуют пациенткам повторную вакцинацию от таких инфекций, как столбняк, вирусный гепатит В и инфекционный паротит (свинка). Если во время беременности вы планируете зарубежные поездки или будете жить в другой стране, вам могут быть показаны и другие прививки, например против желтой лихорадки или тифа. Поскольку некоторые из них недопустимы во время беременности, а проведение иных требует времени, обговорите это с врачом и сделайте прививки заранее.
 
Ваш семейный анамнез
Несмотря на то, что современная медицина не может лечить или даже предотвратить некоторые пороки развития плода (поскольку большинство из них все же являются случайным событием), имеется несомненный прогресс в определении групп повышенного риска рождения ребенка с наследственными дефектами. В одних случаях генетический риск возникает, только если оба родителя являются носителями гена, ответственного за заболевание, в других и один из родителей - носитель такого гена - может передать его ребенку. Если вы или кто-либо из ваших близких родственников (родители, родные или двоюродные братья или сестры) страдает каким-либо из перечисленных ниже заболеваний, при планировании беременности вам следует обратиться в генетическую консультацию.

Наследственные заболевания, такие как цистофиброз, серповидно-клеточная анемия, талассемия или болезнь Тея - Сакса.

Пороки развития, такие как синдром Дауна, синдром Шерешевского -Тернера, врожденный порок сердца, незаращение твердого нёба и расщепление верхней губы (заячья губа).

Генетическое исследование включает в себя полное обследование обоих будущих родителей, на основе которого делается заключение о возможности передачи заболевания вашему ребенку.
Обследование на предмет наличия указанных выше наследственных заболеваний можно провести с помощью специальных анализов крови, взятой у обоих партнеров. Если обнаруживается, что оба являются носителями, то каждый ребенок у данной пары имеет 25%-ю вероятность родиться больным.
Некоторые болезни связаны с принадлежностью к определенным этническим группам. Например, серповидно-клеточная анемия чаще встречается у людей африканского или карибского происхождения, талассемия - у жителей Средиземноморья и Юго-Восточной Азии, а болезнь Тея - Сакса - у евреев ашкенази.
Если вы являетесь носителем гена серповидно-клеточной анемии или талассемии, у вас не разовьется это заболевание и его носительство никак не осложнит и течение вашей беременности.Среди других возможных исследований следует отметить анализ крови на резус-фактор и на иммунитет к токсоплазмозу, которым можно заразиться при употреблении в пищу непрожаренного мяса.

Визит к стоматологу
Конечно, во время беременности вам необходимо регулярно посещать стоматолога, однако такое исследование следует пройти и до зачатия. Оно гарантирует вам здоровье зубов и десен и избавит от необходимости в рентгенологических исследованиях во время беременности. Вы также можете попросить врача заменить пломбы с амальгамой на другие. При каждом посещении стоматолога в период беременности не забывайте ставить его в известность о своем состоянии.

Читайте также...
  • Когда происходит овуляция
  • Зачатие
  • Опасный образ жизни: курение, употребление алкоголя и наркотиков
  • Какие витамины лучше пить во время беременности и почему?
  • Первые признаки беременности
  • Главная | Календарь беременности | Беременность и роды | Дети | Форум
    ODetkax.Ru © 2008. Материалы, представленные на данном сайте, защищены авторским правом, их копирование возможно только с письменного разрешения владельцев сайта